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鼻の穴のなにか。

こんばんわ~!

今日はなかなかいい天気~

少しはあったかかったかな~

今日は。。。

う~ん平和だった(笑)

最近夕飯が毎晩プロテインだから

午前中常に空腹な感じなんですよね~

だからちょこちょこなにか食べてしまう

いけないとわかっていても

おなかが減ってしまうんですよね。

そんな感じですが

今晩もジムにちゃんと行ってきましたよ!

でも

2日間上半身と下半身別々にトレーニングしていたので

全身筋肉痛だったので

今日は軽めに仕上げておきました

明日も仕事なので疲れを残したくなかったので(笑)

ところで

最近花粉症で鼻がかゆいです

シャワーを浴びているときに特にムズムズしてきます

その時強くこすってしまうんですよね~

そしたら

まず鼻の穴の間に腫れ物が

赤くはれ痛い

しかしまだかゆい

そしたら左の穴にも同じものが

しかも結構晴れてる

かなり痛い

ニキビみたいに潰せればいいんですが

どうも鼻の穴の中の物は潰せない

これが最近の悩みですね(笑)

明日は新橋で仕事のあとの飲み会です

アホみたいにのむメンバーなので

生きて帰宅できるよう頑張ります

なぜなら明後日はセミナーなんで

さすがに遅刻できないですからね(笑)

ではでは、おやすみなさい!
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